16:18
Saat ini sedang musim ujian bagi anak-anak sekolah dan beberapa perguruan tinggi. Jika ingin membantu mengerjakan tugas dengan lebih baik, cobalah mengunyah permen karet beberapa menit sebelum tes dimulai.
Hasil temuan terbaru yang dipublikasikan di jurnal Apetite edisi Desember mengungkapkan bahwa para siswa yang mengunyah permen karet selama lima menit sebelum mengikuti tes mendapatkan nilai lebih bagus ketimbang mereka yang tidak mengunyah permen karet.
Peningkatan prestasi akademik ini karena “mastication-induced arousal” (pengaruh gairah mengunyah) yang bisa bertahan sekitar 20 menit pada awal tes, ungkap Serge Onyper, profesor psikologi di St. Lawrence University di Canton, New York, yang melakukan penelitian tersebut.
Penelitian sebelumnya menunjukkan kegiatan fisik bisa meningkatkan kemampuan otak. Studi "permen karet" ini menunjukkan bahkan hanya dengan sedikit aktivitas fisik kemampuan otak bisa meningkat.
Meski demikian Onyper, seperti dikutip Health Day edisi 9 Desember 2011, mengingatkan manfaat mengunyah permen karet hanya bisa diperoleh dengan mengunyahnya lima menit sebelum tes dimulai dan bukan dikunyah saat tes sedang berlangsung.
“Hal ini kemungkinan karena mengunyah dan berpikir adalah kegiatan yang bertentangan antara satu sama lain,” ucap Onyper.
sumber: tempo.co
Hasil temuan terbaru yang dipublikasikan di jurnal Apetite edisi Desember mengungkapkan bahwa para siswa yang mengunyah permen karet selama lima menit sebelum mengikuti tes mendapatkan nilai lebih bagus ketimbang mereka yang tidak mengunyah permen karet.
Peningkatan prestasi akademik ini karena “mastication-induced arousal” (pengaruh gairah mengunyah) yang bisa bertahan sekitar 20 menit pada awal tes, ungkap Serge Onyper, profesor psikologi di St. Lawrence University di Canton, New York, yang melakukan penelitian tersebut.
Penelitian sebelumnya menunjukkan kegiatan fisik bisa meningkatkan kemampuan otak. Studi "permen karet" ini menunjukkan bahkan hanya dengan sedikit aktivitas fisik kemampuan otak bisa meningkat.
Meski demikian Onyper, seperti dikutip Health Day edisi 9 Desember 2011, mengingatkan manfaat mengunyah permen karet hanya bisa diperoleh dengan mengunyahnya lima menit sebelum tes dimulai dan bukan dikunyah saat tes sedang berlangsung.
“Hal ini kemungkinan karena mengunyah dan berpikir adalah kegiatan yang bertentangan antara satu sama lain,” ucap Onyper.
sumber: tempo.co
No comments
Post a Comment